STEFFEN

Satya Yoga I Yoga For Beginners

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Ich heiße Steffen Amrhein, 1972 geboren und seit März 2017 Yogalehrer S.Y

Als Ergotherapeut arbeitete ich fast 20 Jahre in den unterschiedlichsten medizinischen

Fachbereichen.

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In dieser Zeit beschäftigten mich immer wieder 2 Fragen.

• Was kann ich tun, um gesund und mobil bis ins hohe Alter zu bleiben?

• Wie kann ich meinen Alltag mit mehr Ruhe und Gelassenheit bewältigen?

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Und so habe ich über einige Umwege zu meiner Yogaart „Satyayoga“ gefunden, welche

für mich zum Lebensinhalt wurde.

Das Praktizieren von Yoga, Meditation und Achtsamkeit sind für mich sehr wirkungsvolle

Methoden, um bestmögliche Lebensqualität zu erreichen und wieder in den Fluss des

Lebens zu kommen.

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Meine Aus-und Weiterbildungen

• 2011 Weiterbildung zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit „Mindfulnes Based

Stress Reduction“ (MBSR) nach Dr. John Kabatt-Zinn

• 2012 Basisausbildung Hatha-Yoga für Ergotherapeuten

• 2013 Ausbildung zum Nordic- Walking Kursleiter

2013 Ausbildung zum Aquatrainer (Funktionstraining im Wasser)

• 2015 Ausbildung in Energiemedizin QEH

2015 Weiterbildung Achtsamkeitsmeditations-Retreat

• 2017 Basisausbildung zum Yogalehrer S.Y.

• 2019 Ausbildung zum Yogalehrer S.Y.

• 2020 Krankenkassenzulassung für Präventionskurse (Hatha-Yogakurse) nach §20

SGB V