KURSANGEBOT

NEUE KURSBLÖCKE: PILATES FLOW

jeden Montag ab 13. Januar 2020 bis 17. Februar 2020

​

Kurs 1: 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr

Kurs 2: 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr

​

Pilates Flow spricht vor allem die tiefliegende Muskelschichten an, die unsere Wirbelsäule und Gelenke umgeben.

​

Es stärkt die Rücken-, Po-, und Bauchmuskulatur, stellt die körpereigene Symmetrie her und führt Dich ganz nebenbei zu tiefer Entspannung und Wohlgefühl.

​

Kosten: pro Kurs 6 Einheiten á 60 Minuten für 72 €

​

Anmeldung über unser Fitogram

​

​