LERNINHALTE

​WAS DU IN DIESER AUSBILDUNG LERNST:


Asana (Körperhaltungen)
•    Tägliche Praktiken verschiedener Stile Hatha, Vinyasa, Yin Yoga
•    Korrekte Ausrichtung
•    Anpassungen & Unterstützung (mündlich und hands on)
•    Anatomie und Physiologie
•    Krankheitslehre

Yoga Philosophie
•    Theorie Yoga allgemein

•    Sanskrit
•    Die Wissenschaft des Chakra-Systems
•    Die subtilen Körper
•    Bandha & Mudra
•    Vayus
•    Yoga & Ayurveda
•    Kriyas

  

Psychologie
•    Erfolgspsychologie
•    Coaching / Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung (in seine Kraft kommen, Blockaden auflösen)

Der Atem
•    Prana & Pranayama (Atemkontrolle)
•    andere Atemtechniken kennenlernen 

Meditation & Achtsamkeit
•    Meditation & Visualisierungstechniken
•    Mantra Rezitation und Bedeutung

Moderne Spiritualität
•    Moderne Spiritualität leben
•    wie man die yogischen Prinzipien im täglichen Leben anwendet
•    Money Mindset
•    Business & Spiritualität: Existenzgründung, Unternehmensberatung, Marketing, Finanzierungshilfen

Gesundheit und Ernährung
•    Ayurveda – die Wissenschaft, ein ausgeglichenes Leben zu führen

Die Kunst, Yoga zu unterrichten
•    Präsentation des Unterrichts
•    Didaktik
•    Sequenzierung von Yoga Klassen
•    Unterrichtsinhalte und Praxis von: Hatha, Vinyasa und spezielle Klassen:
Anfänger, Mittelschüler,

      Schwangerschaft Klassen 
•    Schwerpunkt Praxisstunden 

Specials: Natürlich gesund
•    Energiemedizin
•    Zellcheck: Vitalstoffanalyse (kostenlose Analyse)
•    Darmgesundheit: Das Mikrobiom
•    Entgiftung und alles was du darüber wissen solltest
•    Wasser, wie gut ist unser Trinkwasser?
•    Osflow-Therapie
•    Ätherische Öle und deren Wirkung 


… und noch viele andere Themen rund um die Gesundheit

300 h Ausbildung

300 Unterrichtseinheiten (UE) gliedern sich auf:

 

Hatha Yoga 100 UE

Meditation 30 UE

Medizinische Grundlagen 40 UE

Psychologie 30 UE

Philosophie 20 UE

Pädagogik 40 UE

Berufskunde 10 UE

Wahlthemen 30 UE

500 h Ausbildung

500 Unterrichtseinheiten (UE) gliedern sich auf:

 

Hatha Yoga 150 UE

Meditation 30 UE

Medizinische Grundlagen 70 UE

Psychologie 20 UE
Philosophie 80 UE

Pädagogik 60 UE

Berufskunde 10 UE

Wahlthemen 30 UE

Unterrichtspraktikum 50 UE