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>> Yoga für Senioren <<

Diese Einheit zeichnet sich durch achtsame und bewusste Körper- und Atemübungen aus, die auf schonende Weise stärkend wirken und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst werden. Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil.

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Aktive Mittagspause | After-Work-Yoga |

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