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Starterpaket

3 Kurse deiner Wahl*

für 33 €

 

* 30 Tage gültig

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NEUES KURSANGEBOT

KINDERYOGA FÜR 4- BIS 8-JÄHRIGE

dienstags, ab 5. November bis 17. Dezember 2019

16:15 Uhr bis 17:15 Uhr

 

donnerstags, ab 7. November bis 19. Dezember 2019

16:15 Uhr bis 17:15 Uhr

In einer Kinderyogastunde sollen die Kinder in erster Linie Spaß bei der Bewegung im Raum und auf der Matte und beim Zur-Ruhe-kommen haben!

Die Asanas, wie z. B. der herabschauende Hund, die Katze, die einen Buckel macht, oder das schaukelnde Boot, werden beim Kinderyoga in fantasievolle Geschichten verpackt. Dadurch schulen die Kinder spielerisch ihre körperliche Beweglichkeit und Kraft, ihre Koordination und ihren Gleichgewichtssinn und auch ihre Vorstellungskraft.

Über die Asanas und außerdem über Achtsamkeitsübungen lernen die Kinder beim Kinderyoga immer besser auf sich und die Zeichen ihres Körpers zu achten und sich selbst etwas Gutes zu tun. Mit der „Froschbauchatmung“ bekommen sie z. B. eine Methode an die Hand, über die sie zur Ruhe kommen und die sie auch außerhalb der Yogastunde praktisch nutzen können.

Ganz besonders möchte Kinderyoga dabei helfen, das Selbstvertrauen der Kinder, u. a. über Affirmationen, und ihre sozialen Kompetenzen durch Übungen in der Gruppe zu stärken.

Matten, Decken und weiteres Equipment stehen kostenfrei zur Verfügung. Bitte mindestens 5 Minuten vor Kursbeginn im Yogandi sein.

Die Kursgebühr von 63 € wird von den Eltern bar/mit EC-Karte vor der 1. Kursstunde direkt bei Yogandi gezahlt. Erstmaliges Schnuppern (9 € / Stunde) und ein späteres Einsteigen in den Kurs sind nach vorheriger Absprache mit der Kursleiterin möglich.

Bei Fragen zum Kurs können Sie vorab gerne der Kursleiterin Angela Dreykluft eine E-Mail schreiben: Kinderyoga-mit-Angela@web.de

Du magst dabei sein? Klick auf unser >> Fitogram << und wähle im Untermenü 'Kurse' den Kurs 'Kinderyoga' aus.